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Beneficios de la Balneoterapia en la Salud Mental.
En los últimos años la depresión se ha convertido en un objetivo prioritario en salud pública debido a su elevada prevalencia y a las consecuencias que origina sobre la sociedad en términos de mortalidad, morbilidad y costes económicos y sociales. La depresión afecta de manera importante a las funciones físicas, mentales y sociales y se asocia con un mayor riesgo de muerte prematura. Dependiendo de su gravedad, puede dificultar la capacidad de la persona para realizar actividades básicas de la vida diaria, causando un gran deterioro en su funcionamiento habitual y en su calidad de vida.
En un reciente examen sobre la situación mundial de la salud mental se ha estimado que la depresión produce la mayor disminución en salud en comparación con otras enfermedades crónicas como angina, artritis, asma y diabetes. Así, se considera que la depresión es una de las principales causas de carga de enfermedad en Europa y en el mundo en términos de años de vida ajustados por discapacidad, y la Organización Mundial de la Salud (OMS) prevé que en el año 2020 sea la segunda causa de incapacidad en el mundo, tras la patología cardiovascular.
Pero la depresión afecta tanto a los pacientes como al conjunto de la sociedad, ya que tiene un impacto económico en la comunidad que va más allá de los costes directos vinculados con el uso de servicios sanitarios. La depresión afecta al rendimiento laboral del individuo e implica elevados costes derivados de la pérdida de productividad y del absentismo laboral. Además, hay otros costes intangibles, como, por ejemplo, los que se derivan de las oportunidades perdidas para los individuos que sufren enfermedades mentales y sus familiares.
Es una enfermedad que nos une y debemos trabajar todos en una misma dirección.
En Balneario de Zújar podemos contribuir a mejorar esta situación, por el efecto que sobre el sistema nervioso y a nivel emocional tienen nuestras aguas.
Uno de los minerales que posee el agua es el Calcio, este catión provoca efectos de tipo sedante, atenuador de la excitabilidad neuromuscular y antiflogístico, esto a su vez nos transmite un estado de relajación, con lo que nos ayuda en los estados depresivos.
La temperatura de emergencia de nuestra agua es de 39º a 40º, con la aplicación adecuada del agua a esta temperatura conseguimos efectos muy beneficios para nuestro sistema emocional por la relajación que podemos llegar a conseguir, esta aumenta cuando le añadimos el hidromasaje, por ejemplo, en el jacuzzi o en las bañeras de hidromasaje.
Otras de nuestras instalaciones como son el Chorro a Presión y la Sauna están indicadas en los estados depresivos, por sus efectos relajantes a consecuencia de liberación de tensión. En el caso del Chorro a Presión a mayor presión se consiguen efectos similares a un masaje.
Los masajes tienen un efecto anti-estrés, alivian el estrés emocional, la persona experimenta una sensación de calma y tranquilidad. El contacto de la mano del especialista con nuestro cuerpo otorga confort, también regula y alivia la tensión psico-física.
Una de nuestras piscinas termales es exterior con zona de solárium donde podemos practicar la Helioterapia, se trata de una terapia que se basa en la utilización de los rayos solares para tratar diferentes afecciones. La helioterapia sostiene que el sol es fundamental para la vida, y que las curas o baños de sol pueden ayudarnos a curar algunos dolores, siempre y cuando sean aplicados correctamente y tomando las precauciones necesarias. Contribuye a la producción de endorfinas: Sustancias que nos hacen sentir “bien”, y por lo tanto resulta antidepresivo e induce al positivismo.
Desde su conocimiento, las Aguas Mineromedicinales y en este caso las de Balneario de Zújar han demostrado su capacidad terapéutica en dolencias mentales como es la depresión, demostrando mejorías significativas y aumentando la calidad de vida de todos los afectados.
Coral Domene
Enfermera Balneario de Zújar
Beneficios de la Balneoterapia en la Salud Mental.
En los últimos años la depresión se ha convertido en un objetivo prioritario en salud pública debido a su elevada prevalencia y a las consecuencias que origina sobre la sociedad en términos de mortalidad, morbilidad y costes económicos y sociales. La depresión afecta de manera importante a las funciones físicas, mentales y sociales y se asocia con un mayor riesgo de muerte prematura. Dependiendo de su gravedad, puede dificultar la capacidad de la persona para realizar actividades básicas de la vida diaria, causando un gran deterioro en su funcionamiento habitual y en su calidad de vida.
En un reciente examen sobre la situación mundial de la salud mental se ha estimado que la depresión produce la mayor disminución en salud en comparación con otras enfermedades crónicas como angina, artritis, asma y diabetes. Así, se considera que la depresión es una de las principales causas de carga de enfermedad en Europa y en el mundo en términos de años de vida ajustados por discapacidad, y la Organización Mundial de la Salud (OMS) prevé que en el año 2020 sea la segunda causa de incapacidad en el mundo, tras la patología cardiovascular.
Pero la depresión afecta tanto a los pacientes como al conjunto de la sociedad, ya que tiene un impacto económico en la comunidad que va más allá de los costes directos vinculados con el uso de servicios sanitarios. La depresión afecta al rendimiento laboral del individuo e implica elevados costes derivados de la pérdida de productividad y del absentismo laboral. Además, hay otros costes intangibles, como, por ejemplo, los que se derivan de las oportunidades perdidas para los individuos que sufren enfermedades mentales y sus familiares.
Es una enfermedad que nos une y debemos trabajar todos en una misma dirección.
En Balneario de Zújar podemos contribuir a mejorar esta situación, por el efecto que sobre el sistema nervioso y a nivel emocional tienen nuestras aguas.
Uno de los minerales que posee el agua es el Calcio, este catión provoca efectos de tipo sedante, atenuador de la excitabilidad neuromuscular y antiflogístico, esto a su vez nos transmite un estado de relajación, con lo que nos ayuda en los estados depresivos.
La temperatura de emergencia de nuestra agua es de 39º a 40º, con la aplicación adecuada del agua a esta temperatura conseguimos efectos muy beneficios para nuestro sistema emocional por la relajación que podemos llegar a conseguir, esta aumenta cuando le añadimos el hidromasaje, por ejemplo, en el jacuzzi o en las bañeras de hidromasaje.
Otras de nuestras instalaciones como son el Chorro a Presión y la Sauna están indicadas en los estados depresivos, por sus efectos relajantes a consecuencia de liberación de tensión. En el caso del Chorro a Presión a mayor presión se consiguen efectos similares a un masaje.
Los masajes tienen un efecto anti-estrés, alivian el estrés emocional, la persona experimenta una sensación de calma y tranquilidad. El contacto de la mano del especialista con nuestro cuerpo otorga confort, también regula y alivia la tensión psico-física.
Una de nuestras piscinas termales es exterior con zona de solárium donde podemos practicar la Helioterapia, se trata de una terapia que se basa en la utilización de los rayos solares para tratar diferentes afecciones. La helioterapia sostiene que el sol es fundamental para la vida, y que las curas o baños de sol pueden ayudarnos a curar algunos dolores, siempre y cuando sean aplicados correctamente y tomando las precauciones necesarias. Contribuye a la producción de endorfinas: Sustancias que nos hacen sentir “bien”, y por lo tanto resulta antidepresivo e induce al positivismo.
Desde su conocimiento, las Aguas Mineromedicinales y en este caso las de Balneario de Zújar han demostrado su capacidad terapéutica en dolencias mentales como es la depresión, demostrando mejorías significativas y aumentando la calidad de vida de todos los afectados.
Coral Domene
Enfermera Balneario de Zújar
