LA LUZ SOLAR COMO TERAPIA CURATIVA

Ahora que el verano se va y ya estamos todos morenos, pensamos que no hace falta tomar el sol durante el invierno, pero lo que muchas personas no conocen es que el sol funciona como medicina natural. La Helioterapia es la utilización de las radiaciones solares, de forma regulada y controlada, para fines terapéuticos. Ya desde la antigüedad se conocían los efectos curativos del sol, descubiertos por los egipcios y bien utilizados por los romanos posteriormente. Actualmente, el sol tiene connotaciones negativas y sus efectos han sido puestos en duda debido al abuso de las exposiciones y a la disminución de la capa de ozono.

Los rayos solares, debidamente aplicados y dosificados, ejercen numerosos beneficios sobre el organismo.

Arnold Rikli, padre de la Helioterapia moderna, la definió así:  “El agua es naturalmente beneficiosa, el aire lo es aún más y la luz supera a los dos”.

La forma más adecuada de sacarle el máximo beneficio a la luz solar son las conocidas “Curas de Sol” o “Baños de Sol”.

BENEFICIOS DE LAS CURAS DE SOL

• AFECCIONES CUTÁNEAS. Las curas de sol mejoran el acné, la dermatitis y los eccemas. Además, el sol es un buen cicatrizante en heridas que no curan.
• ENFERMEDADES RENALES Y URINARIAS. Al activar la circulación de la sangre, el sol mejora el funcionamiento de los riñones, favoreciendo la eliminación de líquidos. Interviniendo el sol en la asimilación de los minerales, los rayos solares pueden prevenir la reaparición de cálculos.
• DIABETES. Estimula el funcionamiento del metabolismo, la secreción de insulina y la asimilación de los hidratos de carbono.
• SISTEMA RESPIRATORIO. Descongestiona los pulmones, y además tiene propiedades antibióticas y fortalecedoras.
• OSTEOPOROSIS. Gracias a la Vitamina D, necesaria para el crecimiento de los huesos, el sol funciona como prevención y tratamiento de la osteoporosis.
• ESTADO DE ÁNIMO. Influye sobre el estado psíquico y proporciona sensación de bienestar, actuando sobre la epífisis y la melatonina.
• ARTROSIS. Siempre y cuando no se esté en fase inflamatoria, en reumatología se aconseja tomar el sol en aquellas articulaciones que se encuentran desgastadas y provocan dolor.
• ANEMIA. En estados de carencia de hierro, contribuye a mejorar el recuento de glóbulos rojos y mejora los síntomas.

CÓMO HACER LAS CURAS DE SOL

Para exprimir los innumerables beneficios de la luz solar y evitar efectos adversos, se debe tener en cuenta:

•    EL LUGAR. La contaminación de las ciudades impide la penetración de los rayos solares, en especial los ultravioleta, tan importante para las afecciones. Para que sea eficaz, la cura solar debe realizarse en plena naturaleza, donde el cielo sea claro y brillante y el aire fresco y puro.
•    EL MOMENTO. Lo más recomendable son las primeras horas de la mañana y el atardecer, evitando las horas centrales del día.
•    DOSIFICACIÓN. Para unos resultados óptimos bastan unos pocos minutos; así evitamos los efectos nocivos del sol. Las exposiciones deben ser breves e ir aumentando 5 minutos cada día.

En BALNEARIO DE ZÚJAR tenemos todos los requisitos para realizar este tratamiento y sacarle el máximo beneficio a la luz del sol. Contamos con un amplio Solárium, donde nuestros clientes podrán tomar el sol disfrutando de unas vistas inmejorables en plena naturaleza, alejados de contaminantes y agentes estresantes.

RECOMENDACIONES

La Helioterapia utiliza la exposición al sol de manera dosificada, por lo que no es correcta la idea de “cuanto más sol, mejor salud”.

Para que los baños solares produzcan solo beneficios es necesario conocer nuestro tipo de piel, tener en cuenta la época del año, el lugar y la hora del día. La cabeza debe estar cubierta y los ojos protegidos con gafas de sol. Es fundamental protegerse la piel con cremas de protección solar y tras cada sesión es conveniente refrescarse con agua.

Desde Balneario de Zújar invitamos a todos nuestros clientes a disfrutar de los innumerables beneficios que la luz solar nos aporta, en un entorno de ensueño y sacándole el máximo beneficio a lo que la naturaleza nos brinda.

Ainhoa Sola

Enfermera Balneario de Zújar 

QUIMIOTERAPIA Y AGUA MINEROMEDICINAL

El término “cáncer” se utiliza como nombre general para referirse a un grupo de más de cien enfermedades en las cuales las células de nuestro organismo comienzan a crecer y reproducirse sin control.

Desgraciadamente, el cáncer es una de las enfermedades más prevalentes del Siglo XXI. La mitad de todos los hombres y un tercio de las mujeres tendrán un diagnóstico de cáncer en su vida. Para la mayoría de los pacientes con cáncer, vivir con esta enfermedad es el desafío más grande al que jamás se hayan enfrentado, ya que cambia sus rutinas y relaciones.

Gracias al avance de la ciencia y la tecnología contamos con remedios para combatir esta enfermedad. Actualmente, los tratamientos que se utilizan para curar y paliar el cáncer son la cirugía, la radioterapia y la quimioterapia. La quimioterapia es el uso de fármacos para destruir células cancerosas. Su misión es destruir las células cancerosas para así evitar que se sigan reproduciendo. Debido a su alto potencial de acción, los fármacos usados en quimioterapia dañan también células sanas de nuestro organismo, por lo que este tratamiento presenta efectos secundarios. Algunos de los más frecuentes son náuseas, fatiga y dolor generalizado. La piel es uno de los órganos que más sufren con este tratamiento, siendo los efectos más comunes sequedad en la piel, eccemas, fotosensibilidad y posterior hiperpigmentación.

EFECTOS BENEFICIOSOS DE LA BALNEOTERAPIA 

Una nueva línea de tratamiento para los procesos tumorales apuesta por incluir tratamientos coadyuvantes a los convencionales, y es aquí donde entra en juego la Balneoterapia. Cada vez son más los estudios que avalan que estancias en balnearios para pacientes oncológicos mejoran la calidad de vida y el pronóstico de enfermedad, aliviando las secuelas y favoreciendo la recuperación.  Las aguas mineromedicinales contribuyen al alivio de fatiga y náuseas, reducen el dolor, disminuyen el estrés, la ansiedad y la depresión, y favorecen la cura de heridas. Otro de los efectos más importantes para este tipo de pacientes es la acción antioxidante que ejercen estas aguas sobre el sistema inmunitario, el cual se encuentra deprimido en estos procesos.

Un ejemplo de los muchos que muestran los beneficios de la Balneoterapia para esta enfermedad es un estudio realizado en Estados Unidos a mujeres con Cáncer de mama no metastásico en tratamiento con quimioterapia. Se valoró a través de cuestionarios validados el nivel de depresión y ansiedad de las pacientes. Los resultados fueron muy reveladores, ya que se produjo una notoria mejoría de estos parámetros a los 6, 12 y 24 meses.

EFECTOS BENEFICIOSOS DE NUESTRO BALNEARIO 

Por si todo esto fuera poco, uno de los tratamientos de nuestro Balneario produce una gran mejoría cuando se está en tratamiento con quimioterapia. Estas son nuestras bañeras de inmersión. Al sumergirnos en agua caliente, los poros de la piel se dilatan y gracias a la composición rica en minerales de nuestras aguas se produce un efecto biológico conocido como ósmosis. Las sales refinadas y las toxinas salen de nuestro cuerpo al exterior a través de los poros, depurando y limpiando sangre y tejidos. Como la sal sale fuera del núcleo de las células, estas se alcalinizan, induciendo la muerte de las células tumorales; las cuales necesitan de un medio ácido para reproducirse. Todas las fracciones ácidas que eliminamos en las bañeras (CO2, grasas, amoniaco y ácido úrico) ya no necesitan ser eliminadas por pulmones, riñones e hígado. De esta manera, prevenimos posibles daños a estos órganos por una eliminación excesiva de productos citotóxicos utilizados en quimioterapia.

Desde Balneario de Zújar les invitamos a visitarnos, probar nuestras aguas y ser partícipes de sus beneficios y propiedades.

Ainhoa Sola Martínez.

Enfermera Balneario Zújar

Tratamiento hidrotermal Balneario de Zújar